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心脑血管不好?饮食习惯惹的祸,试试强化钙和镁!
心脑血管不好?饮食习惯惹的祸,试试强化钙和镁!
健康家
心脑血管
徐施公
2025-07-29
富含钙的食物含钙多的食物,大致分类如下:奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过,补钙的同时,还需要晒下太阳,有助皮肤合成维生素D,...
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