疼痛很多人不懂，随意吃止痛片，暂时是好了，可是这副作用就大了去了。所谓滥用止痛药，是指不按照医嘱或药品说明书，长期地、超剂量地、或不严格掌握使用指征而不合理地使用止痛药，这样可能产生各种药物不良反应甚至严重危害：

 1、掩盖病情

 如果在未经医生诊治之前滥用止痛药， 虽然暂时疼痛的感觉可以减轻，但有可能掩盖疾病特有的症状，给医生诊断带来困难而贻误病情。

 2、容易成瘾

 一些止痛药尤其是高效止痛药，长期应用成瘾，即对此种药物产生依赖性。尤其应注意的是以曲马多为代表的中枢性止痛药，以二类精神药品上市，在临床上广泛使用，认为很安全。

 3、引起过敏反应

 许多止痛药可引起哮喘、荨麻疹、过敏性鼻炎等，特异体质者可出现血管神经性水肿等过敏反应。

 4、损害造血系统

 一些止痛药长期或过量服用，可对造血系统及白细胞造成损害，引起粒细胞减少、再生障碍性贫血、凝血障碍等疾病。

 5、胃黏膜损害

 长期或大量服用止痛药，尤其是空腹使用后，可出现上腹不适、恶心、呕吐、饱胀、食欲减退等消化不良症状。严重的可致胃黏膜损害，引起胃出血。有资料显示，长期口服非甾体抗炎药的患者中，大约有10%～25%的病人发生消化性溃疡，其中有小于1%的患者出现严重的并发症如出血或穿孔。

 6、引起中毒性肝炎

 在治疗剂量下，能导致10%的患者出现肝脏轻度受损，长期或大量服用扑热息痛可影响肝功能，引起中毒性肝炎。

 7、导致肾功能不全和间质性肾炎

 长期或大量服用含有非那西丁的解热止痛合剂，可引起肾乳头坏死及肾间质炎性改变性肾病。近年来，国内外有许多因服用止痛药发生肾毒性作用的报道，其中主要是止痛药抑制了前列腺素合成，导致肾功能不全和间质性肾炎。目前止痛药引起的肾功能不全已占药物引起的肾功能不全的37%，而且服药长达3个月就可引发，其中消炎痛制剂引起的肾损害占大多数。

 8、诱发肿瘤

 一些止痛药长期服用可诱发肾乳头癌、肾盂癌、膀胱癌等。

 9、神经系统不良反应

 可出现头痛、头晕、耳鸣、耳聋、弱视、嗜睡、失眠、感觉异常麻木等。有些症状不常见，如多动、兴奋、幻觉、震颤等，发生率一般小于5%。

 10、诱发心血管系统疾病

 有研究发现，非甾体抗炎止痛药能明显干扰血压，使平均动脉压上升。另有报道，服用罗非昔布18个月后，患者发生心血管事件（如心脏病发作和中风）的相对危险性增加。

 11、妊娠期的不良反应

 非甾体抗炎止痛药被认为是诱发妊娠期急性脂肪肝的潜在因素；孕服用阿司匹林可导致产前、产后和分娩时出血；吲哚美辛可能会引起某些胎儿短肢畸形、阴茎发育不全。

 12、损害听力

 长期服用止痛药可致听力下降。
           

颈肩腰腿疼，首推中药外敷

对于颈肩腰腿疼的朋友，疼痛初期如果不是很有必要，一般推荐中药敷贴理疗。什么远红外贴，磁疗贴，穴位贴，化学止痛贴等不建议长期使用或减少使用，除了炒概念，智商税，假象效果外没啥实质的理疗作用。颈肩腰腿疼，一般首推中药贴理行理疗，比如 徐施公筋骨消痛贴，作为非遗项目传承的名老方贴，外敷透骨，祛湿散痛，回纳突出髓核，滋养骨赘关节和椎间盘。一般颈腰椎间盘或膝关节骨赘关节自身恢复条件越好，恢复的越快！！
 

辅助锻炼 事半功倍

腰椎 怎么养？

日常预防锻炼，可以做一些简单的动作，比如吊单杠，游泳，在家做做小飞燕，拱桥等等，切记，尽量减少需要腰力的重体力活，提重物时也尽量蹲下身子提。

颈椎 怎么养？

日常预防锻炼，可以做一些简单的脖子米字操，活动下筋骨，用毛巾热敷下脖子促进血液循环，也可以按摩，力度不要太大，睡觉时可以用小枕头只枕脖子，颈椎病尽量不要长期低头工作学习或着经常需要长时间仰头的工作。

膝关节 怎么养？

日常预防锻炼，运动适量，如果不运动关节僵硬不利于产生滑液；减少关节经常暴露在冷湿环境中，如空调，凉风，地下室等；骨质较差者，可多吃海产品贝壳类如小虾米，螃蟹或大豆、奶酪、牛奶、黑芝麻等高钙食物。也可补充关节软骨素骨胶原钙等，对改善骨质，增加骨密度非常有益。

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